VENEZ ESSAYEZ UN COURS GRATUIT!

Nous avons des incriptions et des entrées aux cours en tout temps!

COORDONNÉES

1331, rue Bernier
St-Jean-sur-Richelieu, J2W 2M9
QC, Canada
Tél.: 1-450-515-7592

Voir sur Google Maps

COMPÉTITION DE KARATÉ MONTÉRÉGIE 2025

6 décembre 2025

Cadre légal — Tournoi amateur sans prix en argent, conforme au Décret gouvernemental du 28 octobre 2022.
Affiche Compétition Karaté Montérégie 2025

Informations générales

Cet événement vise à promouvoir la pratique du karaté Kyokushin dans un cadre sécuritaire et respectueux. La compétition est réservée aux athlètes amateurs, sans prix en argent, et se déroule dans l’esprit du Bushido. L’organisation respecte le Décret gouvernemental du 28 octobre 2022 sur la reprise des compétitions de karaté amateur au Québec.

Date : Samedi 6 décembre 2025
Lieu : Polyvalente Chanoine-Armand-Racicot
Adresse : 940 Bd de Normandie, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1A7
Épreuves :
• Kata
• Kata Élite
• Combats (avec équipements / sans équipements)
Inscriptions : Sur invitation et en ligne

Frais d'inscription : 65 $ pour le kata et/ou le combat

Accès spectateurs : Don en denrées non périssables (1 kg par personne)

Les dons seront remis à un organisme de charité.


RÈGLEMENTS DE COMPÉTITION

Tous les responsables, entraîneurs et compétiteurs doivent lire et accepter les règlements officiels de la compétition.

Catégories et sous-catégories

Les compétiteurs seront classés selon :
  • Le type d'épreuve (Kata ou Combat),
  • Leur âge,
  • Leur niveau de ceinture,
  • Leur sexe,
  • Et, pour le combat, leur poids.
Remarques importantes :
  • Minimum de participants : Un minimum de 2 participants par catégorie est requis. Si une seule personne est inscrite, elle sera contactée pour un éventuel reclassement.
  • Subdivision : Si une catégorie est trop remplie, elle sera subdivisée en sous-catégories.

Trophées ou médailles et podium

Les trois premiers de chaque catégorie (ou sous-catégorie) seront annoncés sur les tatamis pour recevoir leur trophée ou leur médaille et prendre des photos.


Règlements par catégorie

Sélectionnez une catégorie pour consulter les règlements spécifiques :

KATA

Le présent document établit les lignes directrices pour l'arbitrage et l'évaluation des katas en compétition Kyokushin. Consulter le guide complet.

📅 Samedi 6 décembre 2025

Les épreuves de Kata sont ouvertes aux compétiteurs âgés de 4 ans et plus, du 10e kyu à la ceinture noire.

ÂGE KYU
4 & 5 10 à 1
6 & 7 10 à 5
6 & 7 4 à noire
8 & 9 10 à 5
8 & 9 4 à noire
10 & 11 10 à 5
10 & 11 4 à noire
12 & 13 10 à 5
12 & 13 4 à noire
14 & 15 10 à 5
14 & 15 4 à noire
16 & 17 10 à 5
16 & 17 4 à noire
18 + 10 à 5
18 + 4 à noire

Le comité organisateur de la compétition se réserve le droit de modifier les catégories de Kata selon le nombre de compétiteurs inscrits, afin d'assurer un déroulement équitable.

⚠️ Règle d'exclusivité
Un compétiteur ne peut être inscrit à la fois en Kata et en Kata Élite.
👨‍⚖️ Jugement
  • Chaque équipe de juges comprend 5 juges, dont un juge en chef.
  • Le participant annonce le kata qu'il exécute directement avant sa prestation (pas besoin de l'identifier à l'avance).
  • Le participant doit choisir son kata à exécuter dans la liste fournie selon le niveau de ceintures.
📊 Notation
  • Chaque juge attribue une note entre 5.0 et 10.0.
  • Le total des notes détermine la position du compétiteur dans sa catégorie.
📌 Critères d'évaluation
  • Erreurs flagrantes, hésitation, perte d'équilibre
  • Positions de base
  • Techniques de pieds et de mains (blocs, coups, shutos)
  • Fluidité et constance
  • Équilibre, vitesse et contrôle
  • Attitude et intensité

🔎 La performance est évaluée en comparaison avec les autres participants de la catégorie.

🏆 En cas d'égalité (1re, 2e ou 3e place)
  • La note la plus haute et la plus basse sont retirées pour déterminer le gagnant.
  • Si l'égalité persiste, les participants concernés doivent exécuter un 2e kata.

KATA ÉLITE

Le présent document établit les lignes directrices pour l'arbitrage et l'évaluation des katas en compétition Kyokushin. Consulter le guide complet.

📅 Samedi 6 décembre 2025

Les épreuves de Kata Élite sont ouvertes aux compétiteurs âgés de 16 ans et plus, titulaires du 1er kyu à la ceinture noire.

CATÉGORIE NIVEAU
Femme 16 ans & plus 1er Kyu à Ceinture Noire
Homme 16 ans & plus 1er Kyu à Ceinture Noire

Le comité organisateur de la compétition se réserve le droit d'ajuster les catégories de Kata Élite en fonction du nombre de participants inscrits, afin de garantir un niveau de compétition équilibré et juste.

⚠️ Règle d'exclusivité
Un compétiteur ne peut être inscrit à la fois en Kata Élite et en Kata régulier.
👨‍⚖️ Jugement
  • Les épreuves sont jugées par une équipe de 5 juges, dirigée par un juge en chef.
  • Chaque compétiteur annonce son kata au début de sa présentation (aucune déclaration préalable requise).
📊 Notation
  • Chaque juge attribue une note entre 5.0 et 10.0.
  • Le total des notes détermine le classement à l'intérieur de la ronde.
📌 Critères d'évaluation
  • Précision technique et exécution des mouvements
  • Puissance, vitesse et contrôle
  • Respiration et rythme (Kiai appropriés)
  • Équilibre et stabilité
  • Attitude martiale, concentration et intensité (Zanshin)
  • Compréhension du kata (Bunkai)

🔎 La performance est évaluée en comparaison avec les autres participants de la ronde.

🏁 Déroulement
  • Ronde préliminaire : sélection des 6 meilleurs compétiteurs.
  • Ronde finale : les notes de la finale seules sont utilisées pour désigner les 3 gagnants. Les notes de la ronde préliminaire ne sont pas prises en compte.
  • Les compétiteurs doivent exécuter deux katas différents : un pour la ronde préliminaire, un autre pour la finale.
⚠️ Répéter le même kata n'est pas permis entre les deux rondes.
🏆 Égalités
  • La note la plus haute et la plus basse sont retirées pour déterminer le gagnant.
  • Si l'égalité persiste, les participants concernés doivent exécuter un 2e kata.

COMBATS AVEC ÉQUIPEMENTS

📅 Samedi 6 décembre 2025

Les épreuves de Combat avec équipement de protection sont ouvertes aux compétiteurs âgés de 4 ans et plus, du 10e kyu à la ceinture noire.

Combattants de 4 à 13 ans

Les combattants de 13 ans et moins ne sont pas autorisés à porter de coups directs à la tête, ni à exécuter de coups de pied retournés circulaires (ushiro mawashi geri) à la tête.

Seuls les coups de pied circulaires à la tête (mawashi geri, uchi mawashi geri, soto mawashi geri) sont permis, à condition qu’ils soient très contrôlés. Ces coups ne donneront pas droit à un wazari.

Toute technique exécutée avec trop de force ou de manière exagérée entraînera un avertissement.

L’objectif principal de cette catégorie est d’encourager les jeunes à développer de bonnes bases techniques, à utiliser efficacement les coups de poing et de pied au corps (sous la tête et au-dessus des genoux), et à apprendre à gérer le stress de la compétition dans un esprit de respect et de sécurité.

SEXE ÂGE KYU DURÉE (min)
Garçons / Filles 4 & 5 10 à 1 1:30
Garçons 6 & 7 10 à 5
4 à noire
8 & 9 10 à 5
4 à noire
Filles 6 & 7 10 à 5
4 à noire
8 & 9 10 à 5
4 à noire
Garçons 10 & 11 10 à 5
4 à noire
12 & 13 10 à 5
4 à noire
Filles 10 & 11 10 à 5
4 à noire
12 & 13 10 à 5
4 à noire
✅ Techniques légales (4 à 13 ans)
  • Coups de poing au corps (sous la tête et au-dessus des genoux)
  • Coups de pied au corps (sous la tête et au-dessus des genoux)
  • Coups de pied circulaires à la tête très contrôlés (mawashi geri, uchi mawashi geri, soto mawashi geri) - Ces coups ne donnent pas droit à un wazari
❌ Techniques interdites (4 à 13 ans)
  • Coups directs à la tête
  • Coups de pied retournés circulaires (ushiro mawashi geri) à la tête
  • Coups au genou ou sous le genou
  • Tous les coups aux parties génitales ou au dos
  • Techniques exécutées avec trop de force ou de manière exagérée (entraînera un avertissement)
  • Balayages, agrippements, poussées répétées
  • Refus de combattre
Combattants de 14 ans et plus

Les combattants de 14 ans et plus, dans les divisions non Full Contact, peuvent exécuter toutes les techniques légales, mais avec modération et bon contrôle.

Les compétiteurs évoluant en Full Contact ont quant à eux droit à l’ensemble des techniques autorisées selon le règlement général de compétition.

SEXE ÂGE KYU POIDS DURÉE (min)
Hommes 14 & 15 10 à 5 - 2:00
4 à noire
16 & 17 10 à 5
4 à noire
Femmes 14 & 15 10 à 5
4 à noire
16 & 17 10 à 5
4 à noire
Hommes 18-34 10 à 5 -65 kg
65-80 kg
+80 kg
4 à noire -65 kg
65-80 kg
+80 kg
Hommes 35 + 10 à 5 -
4 à noire
Femmes 18 + 10 à 5 -
4 à noire
✅ Techniques légales (14 ans et plus)
  • Coups de pied circulaires au corps (au-dessus des genoux)
  • Coups de genou
  • Coups de poing, main ouverte, coude, genou au corps
  • Techniques directes et circulaires
  • Dans les divisions non Full Contact : toutes les techniques légales avec modération et bon contrôle
  • En Full Contact : toutes les techniques autorisées selon le règlement général de compétition
❌ Techniques interdites (14 ans et plus)
  • Coups au genou ou sous le genou
  • Coups de poing, main ouverte, coude à la tête, au visage ou au cou
  • Tous les coups aux parties génitales ou au dos
  • Balayages, agrippements, poussées répétées
  • Refus de combattre

Le comité organisateur de la compétition se réserve le droit d'ajuster les catégories de Combat avec équipement de protection en fonction du nombre de participants inscrits.

⚠️ Règle d'exclusivité
Un compétiteur ne peut être inscrit à la fois en Combat avec équipements et en Combat Élite.
🥊 Équipement de protection

Il est fortement recommandé, pour toutes les catégories de jeunes et pour les divisions non Full Contact, que les compétiteurs portent les équipements de protection suivants :

  • Casque avec visière
  • Plastron
  • Gants
  • Protège-tibias
  • Protège-bouche (garde)
  • Coquille protectrice (obligatoire pour les hommes, fortement recommandée pour les femmes)

Ces équipements visent à assurer la sécurité des participants et à favoriser un apprentissage progressif du combat, dans le respect de l’esprit du Kyokushin.

⏱️ Durée des combats
  • 4 à 13 ans : 1 minute 30
  • 14 ans et plus : 2 minutes
  • Prolongation (en cas d'égalité) : 1 minute
👨‍⚖️ Équipe d'arbitrage
  • 1 arbitre central
  • 4 juges de coin
  • 1 chronométreur
  • 1 marqueur

L'arbitre central peut consulter les autres membres de l'équipe avant de rendre une décision.

👨‍🏫 Règles pour les entraîneurs
  • Seuls les entraîneurs identifiés officiellement ont accès à la zone de préparation et de compétition
  • Un seul entraîneur peut s'asseoir près du tatami, du côté de son combattant
  • Seul cet entraîneur peut encourager à haute voix
🚫 Interdits :
  • Aucun entraîneur ne peut monter sur le tatami
  • Aucun autre entraîneur ne peut intervenir pendant un combat
  • Aucun entraîneur ne doit discuter avec les bénévoles à la table de pointage
⚠️ Avertissement : Tout comportement inapproprié d'un entraîneur peut entraîner la disqualification du compétiteur qu'il accompagne.

COMBATS SANS ÉQUIPEMENTS (ÉLITE)

📅 Samedi 6 décembre 2025

Les combats Élite – Knockdown sont des affrontements de karaté plein contact, sans équipement de protection, réservés aux adultes expérimentés, dans le respect des règlements ci-dessous.

✅ Éligibilité
  • Hommes et femmes de 18 ans et plus, du 4e kyu à la ceinture noire
  • Catégories selon : sexe, âge, poids
  • Dogi blanc obligatoire
⚠️ Règle d'exclusivité
Un compétiteur ne peut être inscrit à la fois en Combat Élite (Knockdown) et en Combat avec équipement de protection
CATÉGORIE POIDS LÉGER POIDS MOYEN POIDS LOURD
Femme
18 ans & plus
- 60 kg - 70 kg 70 kg +
Homme
18 ans & plus
- 75 kg - 85 kg 85 kg +
Masters-Femme
40 ans & plus
- 60 kg - 70 kg 70 kg +
Masters-Homme
40 ans & plus
- 75 kg - 85 kg 85 kg +

Le comité organisateur de la compétition se réserve le droit d'ajuster ou d'annuler certaines catégories de poids selon le nombre et/ou la répartition des poids des combattants inscrits.

🩺 Fiche médicale obligatoire
Tout combattant inscrit en Combat Élite doit soumettre sa fiche médicale complète avant la date limite, sans quoi il ne pourra pas participer.
🥋 Équipement autorisé
Recommandé :
  • Protecteur buccal
  • Protections jambes en tissu (femmes seulement)
Obligatoire :
  • Coquille (hommes)
  • Protège-poitrine interne (coquilles) (femmes)
Interdit :
  • Casque, gants, protège-tibias, plastron
  • Bandages aux poignets ou chevilles (sauf blessure survenue lors du tournoi)
  • Lunettes, montres, bijoux
⏱️ Durée des combats
Catégorie Masters – 40 ans et plus :
  • 2 minutes
  • En cas d'égalité : 1 prolongation de 2 minutes – décision finale
Épreuves de qualification (18–39 ans) :
  • 1er round : 2 minutes
  • Si égalité → prolongation de 2 minutes
  • Si nouvelle égalité → pesée
    • Si différence > 5 kg (hommes) ou 4 kg (femmes) → le plus léger gagne
    • Sinon → 2e prolongation de 2 minutes – décision finale
¼, ½ et finales (18–39 ans) :
  • 1er round : 3 minutes
  • 1re égalité → 2 minutes
  • 2e égalité → 2 minutes
  • 3e égalité → pesée
    • Si différence > 5 kg (hommes) ou 4 kg (femmes) → le plus léger gagne
    • Sinon → 2 minutes supplémentaires – décision finale
👨‍⚖️ Équipe d'arbitrage
  • 1 arbitre central
  • 4 juges de coin
  • 2 chronométreurs
  • 1 marqueur

Le comité d'arbitrage peut recevoir les demandes officielles des entraîneurs. L'arbitre central peut consulter les autres membres avant de rendre une décision.

✅ Techniques légales

Les combats Élite – Knockdown sont des affrontements de karaté plein contact. Les techniques suivantes sont autorisées :

Jambes (au-dessus du genou) :
  • Coups de pied circulaires
  • Coups de genou
Corps :
  • Coups de poing, main ouverte, coude, genou, pied (directs et circulaires)
Tête :
  • Coups de pied (directs et circulaires)
  • Coups de genou
❌ Techniques interdites

Les techniques suivantes sont strictement interdites dans les combats Élite – Knockdown :

  • Coups au genou ou sous le genou
  • Coups de poing, coude, main ouverte ou tête à la tête, au visage ou au cou
  • Tous les coups aux parties génitales ou au dos
  • Agrippements, poussées répétées
  • Refus de combattre
🏆 Comment gagner un combat de karaté plein contact (Knockdown)
✅ Coups gagnants – Ippon et Waza-ari
  • Ippon : Victoire immédiate. Obtenu lorsqu'une technique légale neutralise l'adversaire pendant 3 secondes ou plus. ➡️ Le combat est arrêté et gagné par Ippon.
  • Waza-ari : Obtenu lorsqu'une technique légale provoque une défaillance momentanée (perte d'équilibre, de garde ou de vigilance) de l'adversaire pendant moins de 3 secondes. ➡️ Avantage au combattant – le combat continue.
  • Deux Waza-ari : Équivaut à un Ippon → victoire immédiate.

📌 Pour être valable, un Ippon ou un Waza-ari doit être vu et confirmé par la majorité des juges/arbitres (au moins 3/5).

⚖️ L'arbitre central interrompt le combat pour annoncer officiellement un Ippon ou un Waza-ari.

⚠️ Avertissements et pénalités – Chui et Genten
  • Les infractions sont sanctionnées par une majorité des juges/arbitres.
  • Le combat est interrompu pour annoncer un avertissement ou une pénalité.
Terme Description
Chui Avertissement officiel pour une infraction
Genten Ichi 1ère pénalité, après 2 Chui (avertissements)
Genten Ni / Shikakku 2e pénalité après 2 autres avertissements – Disqualification du combattant – victoire immédiate de l'adversaire
🏆 Comment gagner un combat

Un combattant peut gagner :

✅ Immédiatement, par :

  • Ippon
  • Deux Waza-ari
  • Disqualification de l'adversaire (Shikakku)

✅ À la fin du temps réglementaire, par :

  • Décision unanime (s'il a obtenu un Waza-ari)
  • Décision majoritaire (au moins 3/5 des juges), selon :
    • Les dommages infligés : frappes efficaces, proches d'un Waza-ari
    • La supériorité technique et tactique
    • Le volume d'attaques (frappes actives, bras et jambes)
    • L'attitude et l'esprit combatif (initiative, engagement, volonté de dominer)

📌 Se déplacer sans frapper n'est pas considéré comme une attaque.

❗ Note importante
Un combattant ayant reçu un Genten Ichi ne peut pas gagner le combat. ➡️ Il peut tout au plus obtenir un verdict d'égalité.
🧑‍🏫 Règles pour les entraîneurs
  • Seuls les entraîneurs dûment identifiés sont autorisés dans la zone de compétition
  • Un ou deux entraîneurs peuvent être assis du côté de leur combattant
  • Aucun entraîneur ne peut accéder au tatami
  • Un seul entraîneur peut représenter le combattant en cas de conflit auprès du comité d'arbitrage
  • Il est interdit d'argumenter avec les bénévoles
⚠️ Avertissement : Tout manquement aux règles ou comportement inapproprié peut entraîner la disqualification du compétiteur associé.
HAUT