Foire aux questions

Oui! Votre premier cours est gratuit et sans engagement.

C’est la meilleure façon de découvrir le karaté Kyokushin, de rencontrer notre équipe et de voir si notre dojo vous convient. Aucune expérience n’est nécessaire.

Réserver un cours d’essai gratuit

Oui. Les inscriptions et les entrées aux cours sont possibles en tout temps.

Vous n’avez donc pas besoin d’attendre le début d’une nouvelle session pour commencer.

Pas du tout. Nos cours accueillent les débutants comme les pratiquants plus expérimentés.

Les techniques sont apprises progressivement et chacun évolue selon son âge, son niveau et son rythme.

Les enfants peuvent commencer dès 3 ans. Nos cours réguliers sont répartis selon l’âge :

• 3 à 6 ans — Éveil au karaté / Minis Ninjas
• 7 à 12 ans — Enfants / Jeunes Ninjas et Jeunes Samouraïs
• 13 ans et plus — Adolescents et adultes

Non. Il n’est jamais trop tard pour découvrir le karaté.

Les cours pour adolescents et adultes sont accessibles aux débutants et permettent à chacun de progresser à son rythme.

Non. Vous n’avez pas besoin d’être déjà très sportif, souple ou en excellente condition physique pour commencer.

L’entraînement permet justement de développer progressivement la condition physique, la coordination, la mobilité, la concentration et la confiance en soi.

Oui. La souplesse et la coordination se développent avec la pratique.

Vous n’avez pas besoin de savoir donner des coups de pied hauts ou de connaître les techniques avant votre premier cours. Vous êtes là pour apprendre.

Oui. Le karaté offre un environnement structuré dans lequel l’enfant peut progresser graduellement, relever de petits défis et développer sa confiance.

Chaque enfant évolue toutefois différemment et à son propre rythme.

Oui. Les cours permettent notamment de travailler l’écoute, la concentration, la discipline, la coordination et le respect des consignes.

Chez les plus jeunes, l’apprentissage est adapté à leur âge et intègre des activités structurées.

Non. On peut pratiquer le karaté pour de nombreuses raisons : le plaisir, la forme physique, la confiance en soi, la discipline, l’apprentissage d’un art martial ou simplement pour se dépasser.

La compétition constitue une possibilité pour ceux qui souhaitent aller plus loin, mais elle ne représente pas l’objectif de tous les élèves.

Non. Certains élèves choisissent de participer à des compétitions et peuvent bénéficier d’entraînements spécialisés, mais il est tout à fait possible de pratiquer le karaté sans faire de compétition.

Le karaté enseigne avant tout le respect, la discipline et le contrôle de soi.

Apprendre des techniques de karaté vient avec la responsabilité de savoir quand elles doivent — et surtout quand elles ne doivent pas — être utilisées.

L’objectif est de développer un jeune plus confiant et maître de lui-même, et non de l’encourager à se battre.

Le Kyokushin est reconnu comme un style de karaté dynamique dans lequel le combat fait partie de l’apprentissage.

Cela ne signifie toutefois pas qu’un nouveau membre est simplement placé en combat dès son arrivée. L’apprentissage des techniques et du contrôle se fait progressivement, en fonction de l’âge, du niveau et de l’expérience du pratiquant.

Bien sûr. Il n’est pas nécessaire d’être à l’aise avec le combat pour venir faire un premier cours. Un débutant est justement là pour apprendre progressivement et prendre confiance.

Le meilleur moyen de savoir si votre enfant appréciera l’activité est de venir faire un cours d’essai gratuit.

Les nouveaux élèves commencent par apprendre les bases, les déplacements, les techniques et les règles du dojo. L’entraînement évolue ensuite avec leur niveau et leur progression.

N’hésitez pas à mentionner à l’instructeur toute inquiétude particulière lors de votre première visite.

Comme pour toute activité physique ou sportive, le risque zéro n’existe pas.

Les cours sont toutefois encadrés et les exercices sont adaptés à l’âge et au niveau des participants. Le respect des consignes, le contrôle et la sécurité font partie intégrante de l’apprentissage.

Non. Il n’est pas nécessaire d’acheter un karatégi avant de savoir si le karaté vous convient.

Lors de votre demande de cours d’essai, nous vous indiquerons simplement comment vous présenter pour votre première séance.

L’uniforme traditionnel de karaté, appelé karatégi ou dogi, fait partie de la pratique régulière. Selon le type d’entraînement et le niveau, d’autres équipements peuvent également être nécessaires.

Notre équipe vous expliquera ce dont vous avez réellement besoin afin d’éviter d’acheter inutilement du matériel avant de commencer.

Le dogi de base imprimé est offert à partir de 68 $ + taxes, selon la grandeur.

Les abonnements mensuels réguliers sont actuellement :

Consultez notre page Tarifs pour connaître les prix actuellement en vigueur.

Certaines activités qui ne font pas partie de l’abonnement mensuel peuvent avoir leurs propres frais, notamment certains cours spécialisés, événements ou passages de ceinture.

Les tarifs applicables sont indiqués sur notre site lorsqu’ils sont disponibles ou peuvent être confirmés auprès de la direction. Nous préférons que vous sachiez ce qui est prévu avant de vous engager dans une activité supplémentaire.

Les passages de ceinture constituent une activité distincte et les tests se font sur invitation.

Les tarifs des passages de ceinture sont indiqués ou mis à jour séparément sur notre page Tarifs.

Pour connaître les modalités actuelles de l’abonnement, de paiement, d’annulation ou de suspension, communiquez avec notre équipe.

Nous pourrons vous expliquer clairement les conditions applicables avant votre inscription.

Une blessure, un voyage ou une situation familiale peut arriver.

Communiquez avec la direction du dojo afin de connaître les possibilités et les modalités applicables à votre abonnement.

Cela dépend de votre âge, de votre niveau, de vos objectifs et des cours disponibles pour votre groupe. La régularité est généralement plus importante que de vouloir en faire beaucoup dès le départ.

Consultez notre horaire des cours pour voir les plages qui correspondent à votre groupe.

Si vous savez que vous devez manquer plusieurs cours ou souhaitez savoir s’il est possible de participer à une autre plage horaire, communiquez avec le dojo. Nous pourrons vous indiquer les possibilités selon votre groupe.

Les cours sont organisés selon les groupes d’âge, les niveaux et l’horaire en vigueur.

Lors de votre inscription, nous vous aiderons à déterminer les cours qui vous conviennent.

Oui. En plus des cours réguliers, le dojo propose différentes activités et formations, notamment :

• cours de kata;
• entraînement de compétition;
• Tameshiwari (cassage);
• Nunchaku;
• arbitrage;
• formation d’instructeurs.

Certaines activités sont offertes à des moments précis de l’année ou selon certains critères d’âge et de niveau. Voir les cours spécialisés.

Les élèves développent progressivement les techniques et les connaissances nécessaires à leur prochain niveau.

Les examens ne sont pas automatiques : les passages de ceinture se font sur invitation, lorsque l’élève est considéré comme prêt à relever le prochain défi.

Il n’existe pas nécessairement un délai identique pour tous. L’assiduité, la maîtrise technique, l’expérience et la progression personnelle peuvent influencer le cheminement de chaque karatéka.

L’objectif n’est pas de collectionner rapidement les ceintures, mais de développer les compétences associées à chacune d’elles.

La ceinture noire représente plusieurs années d’apprentissage, de pratique et de persévérance.

Le parcours peut être différent d’une personne à l’autre. En Kyokushin, la ceinture noire représente beaucoup plus qu’un nombre d’années : elle témoigne d’un cheminement technique et personnel.

Pas nécessairement. Si vous avez déjà pratiqué le karaté, informez-nous de votre expérience, de votre style et de votre grade lors de votre arrivée.

Notre équipe pourra évaluer votre situation et vous orienter vers le groupe approprié.

Karaté Kyokushin St-Luc se veut un milieu familial, convivial et dynamique où les enfants, les adolescents et les adultes peuvent apprendre, progresser et se dépasser à leur rythme.

Le respect occupe une place importante dans la pratique et dans l’étiquette du dojo.

Les cours sont encadrés par l’équipe d’instructeurs de Karaté Kyokushin St-Luc. L’école a été fondée en 2006 par Shihan Fouad El Harrif, 6^e dan, avec sa fille Myriam El Harrif.

Vous pouvez découvrir les instructeurs et leur parcours dans la section Notre équipe du site.

Voir la carte et l’itinéraire